BEN JIJ OOK HELEMAAL KLAAR MET ALLE STRESS?
IN 30 DAGEN NAAR EEN OPLOSSING? KIJK VERDER...
→ Klaar met slecht slapen?
→ Klaar met alle druk?
→ Klaar met lichamelijke klachten door alle spanning?
→ Klaar met je uitgeput voelen?
→ Klaar met rondlopen met neerslachtige gevoelens?
→ Klaar met de maatschappelijke druk?
→ Klaar met bang zijn dat je het niet goed doet?
HOE FIJN ZOU HET ZIJN OM DIT STRUCTUREEL AAN TE PAKKEN?
HOE FIJN ZOU HET ZIJN OM DIT STRUCTUREEL AAN TE PAKKEN?
Herken je het bovenstaande?
Inmiddels zijn er vele mensen je voorgegaan die het gewoon even niet meer trekken. De maatschappelijke druk is zo enorm hoog, waardoor steeds meer mensen het zwaar hebben en thuis komen te zitten.
Vaak kun je er met niemand over praten voor je gevoel. Het voelt als falen wanneer je de spanningen niet meer aan kan. Doordat je veel in je hoofd zit met je gedachten, raak je overbelast in het bovenste deel van je lichaam. Met alle gevolgen van dien.
Is dit bij jou ook het geval, dan willen wij je graag uitnodigen verder te kijken op deze pagina. Meer dan 1700 + mensen hebben wij houvast gegeven in deze gejaagde maatschappij.
Wij zijn Bart en Cynthia en naast dat wij ervaringsdeskundige zijn en ook moeite hebben gehad met de maatschappelijke druk, staan wij ook al ruim 11 jaar aan de andere kant. Graag helpen wij jou verder.
√ Ruim 15 jaar ervaring
√ Al 1700+ mensen zijn je voorgegaan
√ Meest veelzijdige lessen van Zwolle
√ Doe wat bij je past om dit moment
√ Ruim 15 jaar ervaring
√ 1700+ mensen zijn je voorgegaan
√ Online vanuit huis te volgen
√ Doe wat bij je past op dit moment
Voordelen die je kunt behalen!
✓ Positiever gevoel
✓ Minder faalangst
✓ Ervaar minder angst voor financiën
✓ Ervaar minder spanning
✓ Minder slaapproblemen
✓ Minder hoofd- en nek pijn
✓ Wordt rustiger als mens
✓ Meer vertrouwen
✓ Meer energie
✓ Ervaar minder angst voor gezondheid
✓ Ervaar minder angst voor de dood
✓ Voel je een beter en gelukkiger mens
Wat anderen vinden!
Eerst voelde ik mij zo slecht en kon er met mijn partner niet over praten. Ook mijn omgeving merkte niet echt iets op aan mij. Maar dat ik mij steeds slechter ging voelen was duidelijk. Het is een enorme zoektocht geweest, maar het is me gelukt.
Ik voel me nu sterker en krachtiger dan ooit. Ik kijk heel anders naar het leven waardoor ik vrolijker ben en makkelijker stress momenten los kan laten.
Ik besef mij goed dat dit een verandering in mijn leven is en dat dit niet zomaar is ontstaan en ik er dus wel moet blijven werken aan mijn ontspanning.
Ik als ondernemer draag niet alleen een grote verantwoordelijkheid voor mijn werknemers, nee mijn gezin rekent ook op mij. Met als gevolg dat bij de minste geringste tegenslag ik geen plek had waar ik mijn spanningen kwijt kon.
Natuurlijk leuk met vrienden even squashen en een biertje doen, maar dan pak je de issue's niet aan. Ik ben er achter gekomen dat ik aandacht moet schenken aan mijn problemen.
Dat doe ik nu maar heel anders dan dat ik dat ooit heb gedaan. Ik sta weer met de voeten in de klei en heb het idee dat ik de hele Wereld aan kan.
Ik als schooljuf heb het meest leuke werk wat er is. Totdat ik 's nachts allerlei slaap problemen ontwikkelde en ik geprikkeld begon te reageren tegen mijn leerlingen.
Wat is er met mij aan de hand? Dat is wat ik mij heb afgevraagd. Op een dag escaleerde het zo waardoor ik het aan mijn leidinggevende moest uitleggen. Al gauw kreeg ikde diagnose Burn-out. Dan krijg je advies om thuis te zitten, waarbij voor mij wel rust terug kwam, maar zag enorm op om de hectiek weer op te pakken. Inmiddels ben ik erachter, dat ik aan alles in mijn leven aandacht besteedde aan gezond en sociaal leven. Met leuke uitjes, vakanties en nog veel meer. Maar in essentie maakte mij dit niet weerbaar voor stress.
WETEN HOE JE STRESS DE BAAS KAN WORDEN?
In eerste instantie wilde ik niets weten van Yoga in combinatie met meditatie. Voor mij waren de clichés ook aanwezig.
Zweverig gedoe, heb er niets mee, geen tijd voor en nog veel meer overtuigingen had ik.
Op advies van mijn huisarts ben ik toch aan yoga gaan doen, had ik dit maar veel eerder ontdekt.
Nu volg ik ruim een jaar yoga en meditatie bij Lotuszen. Ik woon niet in Zwolle en volg daarom de lessen ook online.
Online Yoga lessen volgen
Vaak denken we dat ontspannen heel makkelijk is even studio sport kijken, gtst of naar de bioscoop. Weer anderen roepen dat je gewoon lekker moet sporten en dat de manier is om te ontspannen. Eigenlijk heeft iedereen wel maar ook vooral geen gelijk.
Ons Sympathisch Zenuwsysteem is het geen wat ervoor zorgt of je weerbaar bent tegen stress. Dit systeem ontspan je niet in de diepere lagen met sport, uitjes, tv, enz. Er moet dus iets anders gebeuren om de weerbaarheid van stress te vergroten.
Het weerbaar zijn tegen stress kun je trainen.
Je zou het kunnen vergelijken met een marathon hardlopen. Iedereen vind het heel logisch dat je wel minimaal een jaar moet trainen om aan een marathon mee te kunnen doen. Zo kun je het ook zien met spanningen. Het is een innerlijk proces die je langzaam door herhaling (training) steeds beter kan aanschouwen en verwerken.
Volg nu het stappenplan en verlicht je spanning en stress en profiteer van onze aanbieding!
✓ Het geeft je inzicht in welke vormen van yoga er zijn
✓ Het brengt je meteen al inzicht hoe iets te kunnen veranderen
✓ Last van stress wacht niet langer neem actie
✓ Brengt je een andere levenshouding
✓ Wordt niet alleen een leuker mens voor jezelf maar ook voor de ander
✓ Geef stress geen kans maar leer hoe ermee om te gaan
✓ De grootste verandering begint bij jezelf
✓ Ontdek dat Yoga helemaal niets met religie te maken heeft
✓ Kom erachter dat ook yoga erg geschikt is voor mannen
✓ Wees je angsten de baas en kom met yoga in je kracht te staan
Volg 30 dagen onbeperkt onze online live lessen, ontvang het Ebook van Cynthia "Waarom Yoga" en krijg meditatie tracks om af te luisteren voor het slapen of een ander moment natuurlijk.
Normaal 49,95 maar nu als introductie voor maar € 19,98
Niet goed geld terug garantie!
Let op! Campagnecode: Claim-korting123
Vul de code in om korting te ontvangen!
30 dagen niet goed geld terug garantie
Voordelen van Yoga!
KOOP ONZE 30 DAGEN ONBEPERKT
ONLINE LESSEN T.W.V. € 49,95
WIJ GEVEN BONUS:
√ MEER DAN 100 ON- DEMAND LESSEN
√ HET EBOOK VAN CYNTHIA "Waarom Yoga"
√ 5 ONLINE GELEIDE MEDITATIES
DIT ALLES VOOR MAAR EENMALIG € 19,98
Niet goed geld terug garantie!
Let op! Campagnecode: Claim-korting123
Vul de code in om korting te ontvangen!
