Niets in de Wereld kan je zoveel zorgen geven als je eigen gedachten!
Welkom bij Lotuszen Workshops en Evenementen
Workshop yin yoga met live muziek en zang 14 oktober 2018 om 14;00 uur
In deze Yin Yoga workshop neemt Nancy Landman je mee op reis door de chakra’s. Wanneer de chakra’s meer in balans zijn, kan de levensenergie ook vrijer stromen en voel je je vitaal. Nancy laat je met de verstillende yin yoga houdingen diep afdalen in jezelf waar je mag ‘zijn’ en mag ontspannen in wie je bent. De ondersteunende live pianomuziek en zang door Ronald Visser zorgen voor een nog diepere beleving en overgave aan dat wat er is. Ronald Visser is een fenomeen op het gebied van mantrazang en leidt meerdere (mantra-)zangkoren in Zwolle en omstreken. Ronald weet als geen ander een muzikale bedding te bieden waarin je kunt ontspannen en in contact komt met de diepere lagen in jezelf. Ook Nancy zal haar zang in dit muzikale geheel inbrengen. Laat je meevoeren op de helende klanken naar diepe ontspanning. Je geest komt tot rust en je lichaam wordt soepel en sterk. Een heerlijke beleving waarna je met hernieuwde energie weer van je mat afstapt!
Locatie: Lotuszen
Prijs: € 25,00 p.p.
Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/817572
DIEP ONTSPANNEN MET RESTORATIVE YOGA €22,50 p.p
Een heerlijke 2 uur durende workshop waarin je diep kunt ontspannen en herstellen.
In deze veeleisende tijd kan het moeilijk zijn tot ontspanning te komen, te voelen wie JIJ ook alweer bent! Restorative yoga nodigt je uit weer bij jezelf aan te komen, te kalmeren en te herstellen. Deze vorm van yoga spreekt het para-sympatisch zenuwstelsel aan dat er voor zorgt dat ons lichaam en onze geest kunnen rusten en verwerken.
Dat doen we in comfortabele, door bolsters, kussens, blokken, dekens ondersteunde poses waarin je wat langer verblijft. Zo kan je jezelf de ruimte geven om je over te geven aan kalmte en naar binnen te keren.
Restorative yoga is wellicht geen fysieke uitdaging maar loslaten en volledig aanwezig zijn in en bij jezelf kan misschien nog veel uitdagender zijn.
Zorgvuldig gekozen muziek wisselt af met stilte zodat de sfeer zacht en welkom blijft. De vergoeding mag betaald worden voor aanvang workout bij de docent.
€22,50 p.p. geef je direct op want er is maar beperkt plek: Ticket kopen!
Ons lesrooster klik en reserveer!
Blijf op de hoogte van Lotuszen
- Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
- Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
- Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites
Blijf op de hoogte van Lotuszen
- Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
- Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
- Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites
Vraag een adviesgesprek aan!
Muziek om te ontspannen:
Welke Yoga Past bij jou?
Er zijn vele vormen van Yoga en wij kunnen ons voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wij willen je helpen met jouw zoektocht. Zoek de juiste yoga!.
