WAT BRENGT JOU IN BALANS?

Inmiddels komen er steeds meer mensen achter dat balans vinden tussen werk en privé, inspannen en ontspannen een belangrijk deel van je leven bepalen hoe je omgaat met de hectiek van de dagelijkse maatschappij. Om alle drukte te compenseren word er vaak gedacht dat dit lukt met actief sporten, netflixen, uit eten gaan, een wandeling maken en op vakantie. Echter dit alles heeft minimaal effect op het ontstressen. Met als gevolg dat klachten die voortkomen uit stress meer regel dan uitzondering zijn.  Met de lessen bij Lotuszen breng je lichaam en geest daadwerkelijk tot rust. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat één uur een mindfull les volgen gelijk kan staan aan 6 uur slaap.

Één uur een mindfull les volgen gelijk kan staan aan 6 uur slaap.

Om beter in je vel te komen en te blijven is aandacht voor ontspanning cruciaal. Door heel eenvoudig 1 a 2 uur in de week een ontspanningsles te volgen, kun je je al compleet anders gaan voelen.
De volgende voordelen worden ervaren door onze klanten:
- Beter slapen
- Minder stemmingswisselingen
- Betere concentratie
- Minder neerslachtige gevoelens
- Minder rug en nekklachten
- Minder hoofdpijnen
- Productiever
- Een leuker mens voor je omgeving

 

 

 

 

Je kunt de eerste pijl niet afweren, maar de tweede wel

Informatie
Informatie over wat Lotuszen te bieden heeft is op deze website te vinden.
Mocht om wat voor reden de vraag niet duidelijk zijn stuur ons dan
gerust een mail of die een belletje.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lotuszen Studio Zwolle (hoofdvestiging)
Hasselterdijk 20K
8043 PD Zwolle

Ing. reknr.: NL56INGB 0007 0531 43
t.n.v. Lotuszen Studio
kvk-nr.: 60900393
btw-nr.: NL854110707B01

Lotuszen Stadshagen Cultuurhuis

Werkerlaan 1 Zwolle
3e verdieping via lift 3e verd. dan links door de dubbele deur en meteen daarna rechts is het.

Lotuszen Zwolle-zuid

Van der Schuerenmarke 1
Zwolle-zuid

envelope-icon

Blijf op de hoogte van Lotuszen

  • Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
  • Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
  • Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites

Blijf op de hoogte van Lotuszen

  • Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
  • Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
  • Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites

Je bent niet gelukkig door wat je meemaakt, maar je bent gelukkig door de manier waarop je ermee omgaat

30 dagen 30 euro actie!

Probeer 30 dagen yoga en ontdek
wat yoga voor je kan doen. Wat heb
je te verliezen het is het proberen waard!

Probeer een losse les

Twijfel je en wil je toch eerst sfeer proeven?
Ervaar dan een losse proefles.
Reserveer een les!

Workshops

Bekijk onze workshops,
evenementen en cursussen.
Graag je verder verdiepen?

Vraag een adviesgesprek aan!

Muziek om te ontspannen:

Welke Yoga Past bij jou?

Er zijn vele vormen van Yoga en wij kunnen ons voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wij willen je helpen met jouw zoektocht. Zoek de juiste yoga!.

Hatha Yoga
%
Tibetaanse Yoga
%
Indiase Yoga
%
Japanse Yoga
%
Yin Yoga
%

Over ons

Lotuszen is 2012 gestart. Als tegenhanger van de alledaagse drukte bieden wij wekelijkse groepslessen aan om dichtbij jezelf te blijven en balans te vinden. Zo belangrijk. De cirkel is rond, we zijn ooit gestart in het Cultuurhuis, en zitten weer in het Cultuurhuis voor de komende 1,5 jaar, voordat we verhuizen naar de Scholtensteeg. Ook zitten we met een dependance in Zwolle-Zuid. Het hoofdkantoor zit aan de Hasselterdijk 20K in Zwolle-Frankhuis. Wees welkom.
Lees meer>>>

Waarom Lotuszen

  • Flexibel lessen volgen
  • Op elk moment instappen
  • Veel keuze uit diverse groepslessen
  • Ontspannen sfeer en veilige omgeving
  • Veel persoonlijke aandacht voor jou
  • Centrale ligging in Zwolle op 3 locaties
  • Gekwalificeerde docenten
  • Gratis parkeren voor de deur
  • Zeer geschikt voor hoog gevoelige mensen
  • Lessen gaan het hele jaar door

 

 

 

 

Stel een vraag

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Please type your message.

Aangesloten bij:

kvk-nr.: 60900393
btw-nr.: NL854110707B01