WAT BRENGT JOU IN BALANS?

Inmiddels komen er steeds meer mensen achter dat balans vinden tussen werk en privé, inspannen en ontspannen een belangrijk deel van je leven bepalen hoe je omgaat met de hectiek van de dagelijkse maatschappij. Om alle drukte te compenseren word er vaak gedacht dat dit lukt met actief sporten, netflixen, uit eten gaan, een wandeling maken en op vakantie. Echter dit alles heeft minimaal effect op het ontstressen. Met als gevolg dat klachten die voortkomen uit stress meer regel dan uitzondering zijn.  Met de lessen bij Lotuszen breng je lichaam en geest daadwerkelijk tot rust. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat één uur een mindfull les volgen gelijk kan staan aan 6 uur slaap.

Één uur een mindfull les volgen gelijk kan staan aan 6 uur slaap.

Om beter in je vel te komen en te blijven is aandacht voor ontspanning cruciaal. Door heel eenvoudig 1 a 2 uur in de week een ontspanningsles te volgen, kun je je al compleet anders gaan voelen.
De volgende voordelen worden ervaren door onze klanten:
- Beter slapen
- Minder stemmingswisselingen
- Betere concentratie
- Minder neerslachtige gevoelens
- Minder rug en nekklachten
- Minder hoofdpijnen
- Productiever
- Een leuker mens voor je omgeving

 

 

 

 

Je kunt de eerste pijl niet afweren, maar de tweede wel

Informatie
Informatie over wat Lotuszen te bieden heeft is op deze website te vinden.
Mocht om wat voor reden de vraag niet duidelijk zijn stuur ons dan
gerust een mail of die een belletje.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Lotuszen Studio & Praktijk Zwolle
Belvederelaan 25
8043 LW Zwolle

Ing. reknr.: NL56INGB 0007 0531 43
t.n.v. Lotuszen Studio
kvk-nr.: 60900393
btw-nr.: NL854110707B01

Lotuszen Studio Kampen

Voorstraat 20-1
8261 HS Kampen

Ing. reknr.: .......
t.n.v. Lotuszen Studio
kvk-nr.: ..........
btw-nr.: .........

Massage tarieven

envelope-icon

Blijf op de hoogte van Lotuszen

  • Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
  • Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
  • Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites

Blijf op de hoogte van Lotuszen

  • Krijg updates over onze nieuwe toekomstige projecten
  • Weet meteen of er nieuwe vacatures komen
  • Ontvang updates over workshops, cursussen, retraites

Je bent niet gelukkig door wat je meemaakt, maar je bent gelukkig door de manier waarop je ermee omgaat

30 dagen 30 euro actie!

Probeer 30 dagen yoga en ontdek
wat yoga voor je kan doen. Wat heb
je te verliezen het is het proberen waard!

Probeer een losse les

Twijfel je en wil je toch eerst sfeer proeven?
Ervaar dan een losse proefles.
Reserveer een les!

Workshops

Bekijk onze workshops,
evenementen en cursussen.
Graag je verder verdiepen?

Vraag een adviesgesprek aan!

Muziek om te ontspannen:

Welke Yoga Past bij jou?

Er zijn vele vormen van Yoga en wij kunnen ons voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wij willen je helpen met jouw zoektocht. Zoek de juiste yoga!.

Hatha Yoga
%
Tibetaanse Yoga
%
Indiase Yoga
%
Japanse Yoga
%
Yin Yoga
%

Over ons

Lotuszen onthaastingsstudio is in de zomer van 2012 gestart in het Cultuurhuis in Zwolle-Stadshagen. Onthaasten is een noodzakelijke beweging in deze drukke en gehaaste maatschappij. De dagelijkse balans tussen inspanning en ontspanning is vaak ver te zoeken. Wij hebben beide tijden gekend van veel stress, spanning en ziekte. Onze zoektocht naar ontspanning, beweging en gezondheid werd ons hogere gezamenlijke doel. Onze missie en visie is hierop gebaseerd.
Lees meer>>>

Waarom Lotuszen

* Flexibel lessysteem, elke week andere les?    Dat kan!
* 6 dagen per week open, ochtend en avond
* Veel keuze uit diverse Yogastromingen
* Lessen voor elk niveau, voor vrouwen én   mannen
* Beetje zweverig, maar down to earth
* Ontspannen sfeer & zeer gezellig
* Veel persoonlijke aandacht voor jou
* Gratis parkeren, bushalte vlakbij
* Centrale ligging in Zwolle e.o.
* Beoordeeld met gem. cijfer 8.5
* Reserveer je lessen tot 2 wkn. voor tijd
* Geen overvolle zaal hierdoor, genoeg    'ruimte'
* Erg geschikt voor hooggevoelige mensen
* HBO opgeleide en met passie gedreven docenten, VYN erkend
* Professionele therapeuten en masseurs
* Ruim 30 jaar ervaring en nog meer levenservaring;-)
* Airco en verwarming aanwezig
* Geen zomervakantie stop

Stel een vraag

Please enter your name.
Please enter a valid email.
Please enter a message.

Aangesloten bij:

kvk-nr.: 60900393
btw-nr.: NL854110707B01