tot 30 dagen voor aanvang annuleringsrecht
Welkom bij Lotuszen Academie
Het platform waar vele opleidingen gaan worden aangeboden
→ Opleidingen Yin Yoga Docent
In het najaar volgen meerdere opleidingen
Nieuw Yin Yoga Opleiding
Opleiding start in 2024
"Het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven, is de gave van zelfontwikkeling."
Lotuszen is klaar voor de volgende stap
Sinds 2012 is Lotuszen als Yoga en pilates school actief. In de afgelopen 11 jaar hebben wij kwaliteit van de lessen altijd belangrijk gevonden. We merken dat het nu is om verder te gaan opschalen. Daarom hebben we besloten om opleidingen te gaan geven voor opkomende docenten of voor docenten die willen bijscholen. Omdat wij kwaliteit belangrijk vinden schalen we rustig op. In de komende tijd komen er steeds meer opleiding in ons aanbod bij. Dus blijf ons volgen!
Wij zijn Bart en Cynthia en naast dat wij ervaringsdeskundige zijn en ook moeite hebben gehad met de maatschappelijke druk, staan wij ook al ruim 11 jaar aan de andere kant. Opleiden hebben wij ruim 25 jaar ervaring in. Het is nu tijd voor de volgende stap. Welkom bij Lotuszen Academie.
√ Ruim 15 jaar ervaring
√ Al 1700+ mensen zijn je voorgegaan
√ Meest veelzijdige lessen van Zwolle
√ Doe wat bij je past om dit moment
√ Ruim 15 jaar ervaring
√ 1700+ mensen zijn je voorgegaan
√ Online vanuit huis te volgen
√ Doe wat bij je past op dit moment
Voordelen die je kunt behalen met verdiepen in Yoga en meer!
✓ Positiever gevoel
✓ Minder faalangst
✓ Ervaar minder angst voor financiën
✓ Ervaar minder spanning
✓ Minder slaapproblemen
✓ Minder hoofd- en nek pijn
✓ Wordt rustiger als mens
✓ Meer vertrouwen
✓ Meer energie
✓ Ervaar minder angst voor gezondheid
✓ Ervaar minder angst voor de dood
✓ Voel je een beter en gelukkiger mens
Wat anderen vinden!
Eerst voelde ik mij zo slecht en kon er met mijn partner niet over praten. Ook mijn omgeving merkte niet echt iets op aan mij. Maar dat ik mij steeds slechter ging voelen was duidelijk. Het is een enorme zoektocht geweest, maar het is me gelukt.
Ik voel me nu sterker en krachtiger dan ooit. Ik kijk heel anders naar het leven waardoor ik vrolijker ben en makkelijker stress momenten los kan laten.
Ik besef mij goed dat dit een verandering in mijn leven is en dat dit niet zomaar is ontstaan en ik er dus wel moet blijven werken aan mijn ontspanning.
Ik als ondernemer draag niet alleen een grote verantwoordelijkheid voor mijn werknemers, nee mijn gezin rekent ook op mij. Met als gevolg dat bij de minste geringste tegenslag ik geen plek had waar ik mijn spanningen kwijt kon.
Natuurlijk leuk met vrienden even squashen en een biertje doen, maar dan pak je de issue's niet aan. Ik ben er achter gekomen dat ik aandacht moet schenken aan mijn problemen.
Dat doe ik nu maar heel anders dan dat ik dat ooit heb gedaan. Ik sta weer met de voeten in de klei en heb het idee dat ik de hele Wereld aan kan.
Ik als schooljuf heb het meest leuke werk wat er is. Totdat ik 's nachts allerlei slaap problemen ontwikkelde en ik geprikkeld begon te reageren tegen mijn leerlingen.
Wat is er met mij aan de hand? Dat is wat ik mij heb afgevraagd. Op een dag escaleerde het zo waardoor ik het aan mijn leidinggevende moest uitleggen. Al gauw kreeg ikde diagnose Burn-out. Dan krijg je advies om thuis te zitten, waarbij voor mij wel rust terug kwam, maar zag enorm op om de hectiek weer op te pakken. Inmiddels ben ik erachter, dat ik aan alles in mijn leven aandacht besteedde aan gezond en sociaal leven. Met leuke uitjes, vakanties en nog veel meer. Maar in essentie maakte mij dit niet weerbaar voor stress.
"Het geheim van kennis is niet om het te verzamelen, maar om het te delen en door te geven."
Yin Opleiding 150 uurs lesinhoud
- Wat Yin Yoga is
- Yin & Yang filosofie
- Yin Yoga houdingen, aanpassingen en alternatieven
- Aandachtsgebieden van de Yin Yoga houdingen
- Het gebruik van yogaprops (bolsters, blokken, riemen, dekens)
- Basis anatomie
- Kennis van het menselijke lichaam
- Het fasciale systeem
- Lesopbouw van Yin Yoga lessen
- Integreren van mindfulness en meditatie
- Masterclasses met fysiotherapeut
- Hoe je fijne, veilige en creatieve Yin Yoga lessen geeft
- De achtergrond van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG/TCM)
- Praktische Energetische anatomie
- Meridianenleer
- De relatie van de meridianen en de organen
- De relatie van de meridianen en emoties
- Chakraleer
- Meditatie en mindfulness
- Pranayama
- Yoga nidra
- Masterclass yoga nidra Cynthia
- Aanraking in yin yoga houdingen
- Masterclass Els in trainingsweekend: Holistische massage therapeut
- Vijf elementen theorie
- Yin Yoga houdingen, modificaties en variaties vanuit de elementenleer
- Didactiek
- Aandachtsgebieden Yin Yoga houdingen
- Leer om Yin yoga lessen en jouw eigen practice samen te stellen op basis van de meridianen en de vijf elementen
- Meridian tapping
Download gratis de Brochure
Voordelen van Yoga!
Geef je nu op voor de Yin Opleiding
Opleiding is beperkt beschikbaar dus genoeg = genoeg
Bij aanmelden zal er eerst een persoonlijk intakegesprek zijn.
Dit om zeker ervan te zijn dat de verwachtingen gelijk zijn.
Bij vragen mag je altijd even een mail sturen naar Zoë.
tot 30 dagen voor aanvang annuleringsrecht
Geïnteresseerden - en motivatieformulier yin yoga docentenopleiding
Wat fantastisch dat je je wilt inschrijven voor de opleiding. Voordat jij je officieel kan aanmelden voor de yin yoga docentenopleiding, is het noodzakelijk om eerst dit motivatieformulier in te vullen.
Door middel van het invullen van deze vragenlijst, zal Zoë screenen of jij een match bent voor de yin yoga docentenopleiding. De intentie van deze screening is om er achter te komen of jij de commitment voelt voor deze opleiding, om de kans op uitval te verkleinen.