Lotuszen gaat over naar Purazen gym

Vanaf 1 december 2023 gaat Lotuszen geleidelijk over naar Purazen gym. Dat betekent vanaf 2 januari 2024 een eigen locatie aan de werkerlaan 5B te Zwolle (boven tandarts Duret)

Een ware Lotuszen upgrade naar fitness, fitnesscircuit, flexibiliteitstraining met het smartflex circuit en de oude vertrouwde Yoga en Pilates, Qigong, herstel lessen.

Purazen gym brengt meer resultaat in het stellen van je doelen door het unieke 5 zone concept. Meer weten? Vraag gerust een "10 dagen gratis" aan>>>

 

 

YOGA EN PILATES DOE JE BIJ LOTUSZEN

Professioneel, down-to-earth, heilzaam en zowel vanuit huis online als fysieke lessen

YOGA EN PILATES DOE JE BIJ LOTUSZEN

Professioneel, down-to-earth, heilzaam en zowel
vanuit huis online als fysieke lessen

  Ruim 15 jaar ervaring

  Al 1700+ mensen zijn je voorgegaan

  Meest veelzijdige lessen van Zwolle

  Doe wat bij je past om dit moment

   Ruim 15 jaar ervaring
   1700+ mensen zijn je voorgegaan
  Online vanuit huis te volgen
   Doe wat bij je past op dit moment

6 TYPE VERDIEPINGSLESSEN OP WEG NAAR BALANS

6 TYPE VERDIEPINGSLESSEN OP WEG NAAR BALANS

Yoga
Yoga
Pilates
Pilates
Herstelyoga
Herstelyoga
Yoga Dans
Yoga Dans
Body & Mind Interval
Body & Mind Interval
Workshop
Workshop

Voordelen die je kunt behalen!

✓ Positiever gevoel
✓ Minder faalangst
✓ Ervaar minder angst voor financiën

✓ Ervaar minder spanning
✓ Minder slaapproblemen
✓ Minder hoofd- en nek pijn

✓ Wordt rustiger als mens
✓ Meer vertrouwen
✓ Meer energie

✓ Ervaar minder angst voor gezondheid
✓ Ervaar minder angst voor de dood
✓ Voel je een beter en gelukkiger mens

 

Onze filosofie

Over Lotuszen
Lotuszen Studio bestaat nu 11 jaar. We hebben twee lesgeef locaties op dit moment, in Stadshagen en in Zwolle-zuid. We hebben een locatie gehad aan de Belvederelaan met groepslessen, massages en diverse andere complementaire behandelingen.

Ons netwerk is inmiddels flink uitgebreid zodat we eind 2023 een integraal behandelcentrum kunnen neerzetten als onderdeel van Purazen met haptonomie, osteopathie, fysiotherapie, manuele therapie, holistische therapie, natuurgeneeskunde, yogatherapie, voetreflextherapie, acupunctuur, bewustzijnscoaching, healing, reiki, magnetiseren, klankschaaltherapie, massage, ga zo maar door. Op termijn zal ook een integraal werkende huisartsenpraktijk aansluiten.

De vraag groeit.
Ons centrum groeit. Onthaasten is immers een noodzakelijke beweging in deze drukke en gehaaste maatschappij. De dagelijkse balans tussen inspanning en ontspanning is vaak ver te zoeken. Hierdoor raakt de totale gezondheid onder druk.

Wat bieden wij?
Wij hebben beiden tijden gekend van veel stress, spanning en ziekte. Onze zoektocht naar ontspanning, beweging en gezondheid werd ons hogere gezamenlijke doel. Onze missie en visie is hierop gebaseerd. Wij ondersteunen je in het hervinden van je balans, ten behoeve van je gezondheid. Vanuit een holistisch mensbeeld. Mensen kiezen meer voor een gezonder en bewuster leven. Beweging, ontspanning en voeding. Wij zijn inmiddels gestart met de bouw van Purazen Onthaastingcentrum. We komen steeds dichterbij ons einddoel.

Toekomstplannen
Onze wellness omvat straks het grootste deel van onze activiteiten. Daarnaast worden onze huidige groepslessen uitgebreid met meer yogastijlen, zoals hot yoga, maar ook meer actieve fitness- en groepslessen voor spierkracht, conditie en balans. Het behandelcentrum voor integrale geneeswijze en advies is bedoeld voor mensen met restklachten die uit-onderzocht en uitbehandeld zijn in de reguliere (para-) medische zorg, maar ook voor mensen die preventief aan hun totale en positieve gezondheid willen werken. De horeca is ondersteunend aan onze diensten en zal vooral een gezonde kaart aanbieden en asian tapas.

Locaties
Wij huren voor onze groepslessen ruimte in het Cultuurhuis Stadshagen op de derde verdieping. Ook huren wij ruimte in Zwolle- zuid aan de Gouveneurlaan 3. Leden mogen flexibel lessen volgen op alle locaties. We bieden weer volop les! Behoefte aan een adviesgesprek? of meteen een proefles? Stuur ons een bericht.

In de Media

Wat anderen vinden van Lotuszen

Klant
Klant
Vriendelijkheid en gezelligheid

Wat ik prettig vindt bij Lotuszen is: de ontspannen sfeer, vriendelijkheid en gezelligheid.
Maar daarbij ook de variatie in aanbod (diverse vormen van yoga, pilatus, dansen). En ook bij de actievere onderdelen toch de combinatie met yoga-elementen, waardoor je goed in je lichaam komt.
Tevens vind ik het prettig dat je voor jezelf kunt bepalen waar je per week zin in hebt en waar je je goed bij voelt. Je hoeft je niet op te geven voor één vast onderdeel (voor de mensen die dit willen kan het wel), maar je kunt ook gewoon kiezen en variëren.

Alice
Alice
De lessen zijn leuk en afwisselend

De sfeer is erg prettig, de lessen zijn leuk en afwisselend.

Min punt:

De lessen soms te vol!

Saskia
Saskia
Goeie sfeer,gezelligheid

Goeie sfeer,gezelligheid,er word op een fijne en prettige manier les gegeven..
Ga zo door :-)..

Ik heb zo geen verbeter punten..

Inge
Inge
Een heerlijke ongedwongen sfeer

Een heerlijke ongedwongen sfeer, de perfecte plek om tot rust te komen. Ook voor mij met mijn in de eerste instantie sceptische houding tegenover yoga (want dat past niet bij mijn nuchtere persoonlijkheid). Bij binnenkomst voel je je gelijk welkom, niets moet en alles mag. Ik ben verkocht...

Ik heb zo geen verbeter punten..

Willy
Willy
Goede docenten

Omschrijf de ervaring bij Lotuszen
Goede docenten, je voelt je er thuis

Ik heb zo geen verbeter punten..

Ria
Ria
Je ziet en voelt bij Bart en Cynthia de liefde en de passie

Lotus Zen heeft een groot aanbod van verschillende lessen op veel momenten. Je kan iedere week kiezen welke les passend is voor jou op dat moment. Je ziet en voelt bij Bart en Cynthia de liefde en de passie voor yoga. De energie die hangt bij Lotus Zen is heel prettig. Voor sommige lessen is veel belangstelling, waardoor je soms met veel mensen in een kleine ruimte bent. Dat ervaar ik zelf als minder prettig.
Na afloop van een les een kopje thee heeft voor mij ook een toegevoegde waarde.
Daarnaast is het fijn om een yogaschool zo dichtbij huis te hebben.
Lotus Zen is een echte aanwinst voor Stadshagen.

Ik heb zo geen verbeter punten..

Ellie
Ellie
professioneel Yogacentrum met als karakteristieken

Het is een professioneel Yogacentrum met als karakteristieken
1) dat er een grote variatie aan trainingen is
2) gedurende alle dagen van de week behalve de zaterdag en
3) dat je per week je deelname kunt varieren. Hierdoor kun je deelname afstemmen op je eigen agenda. Heb je bv een avonddienst, dan schrijf je je via internet in voor een training overdag. Kun je niet op een bepaalde donderdag, dan switch je naar een ander moment waarop je wel kunt.
Dus qua planning is dit een 10.

LotusZen in Stadshagen te Zwolle is een toptrainingscentrum, een uitdaging om centraal in je leven te stellen. Doe je aan Yoga, dan werk je aan je gezondheid. Je startniveau is niet belamgrijk, iedereen kan het. In deze wedrenmaatschappij vormt Yoga een baken voor training, voor oefening, voor ontstressing en voor je rust.

Loes
Loes
Heerlijke lazy sunday yin yoga les gehad.

Heerlijke lazy sunday yin yoga les. Fijn om veel handreikingen te krijgen om de optimale houding te vinden! Ik voel me nu heerlijk los

Dianne
Dianne
Het voor mij nog moeilijker om tijd te vinden voor yoga en ontspanning

In deze tijd is het voor mij nog moeilijker om tijd te vinden voor yoga en ontspanning.. de kinderen zijn er elke dag, de hele dag.. en meestal heb ik na zo’n lange dag niet veel puf meer.
Maar ben nu toch weer heel blij met dit uurtje voor mezelf ?, ondanks mn zoontje die me halverwege de les toch nog even riep ?.

frederique
frederique
De lessen online zijn goed en makkelijk te volgen

Hallo! De lessen online zijn goed en makkelijk te volgen. Het is fijn dat jullie dat doen en fijn om thuis toch dit te kunnen doen. Het helpt mij een uurtje aan de drukte van thuiswerken en het gezin te ontsnappen. Het doet mij goed. Tot nu toe de fijne lessen van Kathaline gevolgd. Ik ga er nog meer volgen. Bedankt daarvoor!

Ellen
Ellen
Net de Yin Yang gevolgd

Net de Yin Yang gevolgd van Zoë. Heerlijke fijne les, dankjewel! ?

Rob
Rob
Net even de Tibetaanse Relax Yoga en Lu Jong healing gedaan.

Net even de Tibetaanse Relax Yoga en Lu Jong healing van Bart gedaan. Heerlijk aandacht voor mezelf. Bedankt Bart

Yoga integreren in je leven? Leer wekelijks iets bij!

Ontvang gratis 12 maanden interessante informatie

max 1 mail in de week

Lotuszen Yoga & meer...